中国自動車道下り　西宮名塩ＳＡ　官兵衛　￥１１３４ 移動のついでに昼食としたため時間がずれた。 前々から気になっていたメニューを注文してみる、確かにわらじほどある大きさのトンカツである。 ポン酢が付いてくるのでそれで食べるらしいが、いろいろ試してみた。 ポン酢のみ、ポン酢＋大根おろし、ポン酢＋大根おろし＋レモン、ソース、ソース＋マスタード、ソース＋マスタード＋レモン、他に辛口ソースもある、一切れ毎に別の味付けをしていろいろ楽しめた。

カルフール尼崎フードコート　ラ・カンパーナ　￥６８０ 久しぶりにお出かけ、ちょっと時間つぶしでもあったので、散策しながらの昼食となった。 パスタとピザ、サラダがセットになっている、パスタは何種類かからか選べるので、ツナとトマトソースのパスタをチョイス。 飲み物とガーリックトーストを追加、それぞれ￥１００。 他にもいろいろ店があるが、店舗型は総じて高め、フードコートのが昼食には手頃か。

大久保駅北ロータリー西　都きしめん　￥５００ 寒い日が多くなって来た、暖かいメニューが良い。 今日はイナリ定食、イナリ寿司が３つ付くきしめんのセットである。 きしめんのトッピングは月替わり定食同様４種類から選べる。

国道２号線大久保駅付近　来来亭大久保店　￥８５０ 移動の時間が丁度昼にさしかかり、前を通ることになったのでついでに寄った。 今日は定食メニューから白身魚フライ定食、大きな白身魚フライが２切れも付く食べ応えのある定食である。 単体の白身魚フライが￥300なのでそれに小ライスを追加した事を考えると￥200もお得、例によってラーメンをこってりにチェンジし美味しく頂いた。

国道２号線大久保駅付近　スシロー明石大久保店　￥１０５×ｎ＋１６０ 寿司が食べたくなった、手頃なところでここ。 いつも通り赤だしを注文するが、お休みらしい、代わりにカニのみそ汁を勧められたので注文する。 すじこの寿司があった、珍しい、うまい、冬にかけて魚は脂がのってくる、どれも美味しい。 ８皿食べると丁度￥１０００になる。

大久保駅北ロータリー西　都きしめん　￥５００ 寒い日は暖かいものに限る、きしめんにしよう。 月替わり定食、今月はかにご飯定食、かにご飯ときしめんのセットである。 かにの風味が良いかにご飯、トッピングのかにの身と紅ショウガの味わいもバランス良く美味しい。 きしめんには、おかか、昆布、わかめ、のりからトッピングを選べるが、今日は昆布（おぼろ昆布）にしてみた。

中国自動車道上り　西宮名塩ＳＡ　￥５８０ 今日は丁度良い具合の時間、豚汁定食でもと思いショーケースを覗くと新メニューである、鯖煮である、これは是非食さなければ...ついでに黒米のご飯にしてみた。 良い味に煮上がった鯖である、ご飯がすすむ、付け合わせのきんぴらゴボウも良い具合、値段も手頃、楽しみが増えた。

宝塚市安倉西　フォルクス宝塚店　￥８８２ 今日も少し早め、昨日の帰りに見かけたので今日はここにしてみた。 フォルクスである、肉料理はやはりうまい、ハンバーグはジューシー、付け合せの野菜も多い。 このメニューには、エビフライではなくエビカツも付く、食感はプリプリ、タルタルソースが良く合う。 ライスとスープバーが付いてこの値段ならまあまあかな？ すごい偶然、投稿時刻が昨日と同じである。

伊丹市中野　ガスト伊丹桜台店　￥５０４ 少しはやいが、移動の都合でここら辺で昼食とした。 車を停められて、手ごろなメニューがあるとしたらファミリーレストランが適切、ガストを見つけたので早速入る。 日替わりメニューがあり、本日は野菜たっぷりハンバーグと焼き鳥、クリームコロッケであった。 洋風ランチで焼き鳥は珍しい、メニューには春巻きなんかもあったりしてほんとに色々ある。 スープがついてこの値段、￥５００位だとそう高い気持ちにもならず使いやすい。

大久保駅北パレットおおくぼ　喫茶こけし　￥６８０ ここのもう一つのお好み焼き屋定食メニューである。 味加減は焼きそばと同様、おかずに丁度良い具合、こちらの方が少しボリュームを感じる。 厨房が奥にあるので普通のお好み焼き屋の様に油煙が舞っていないため服等にもにおいが移らず、手軽にお好み焼きを楽しめる。

大久保駅北ロータリー西　都きしめん　￥６８０ DoCoMoでの手続きが手間取った、少し遅い昼食。 本当は日替わりを目的に行ったのであるが少し時間が遅かったので売り切れ、常備の定食にする。 ミニ天丼はエビ１尾、シシトウ２個、のり１枚でたれがたっぷり、きしめんはシンプルにナルトと揚げカス、これに卵（+￥50）を加えるといける。

東加古川　サイゼリア加古川野口店　￥５００ 今日もお出かけ、昼食時であったが少し早かったため空いていた、10分遅れていたらすごい混雑になるところであった。 日替わりメニュー、今日はカツレツとロールキャベツ、たっぷりの野菜とドリンクバーが付く。 カツレツはどちらかと言うとミンチカツ、油で揚げていないらしい、野菜も多くヘルシーとメニューにうたってある。

塚口本町　Sante　￥５２０ お出かけである、車で行けて良い所である、某メーカの体育館にある喫茶店。 日替わりメニューである、今日はエビフライ３尾とクリームコロッケ、この値段でなかなかリーズナブルである。 アフターにドリンクを付けて＋￥160。

国道２号線大久保駅付近　来来亭大久保店　￥８５０ 郵便局への用事があり出かけたところ丁度昼食の時間となった。 今日はチャーハン定食、いつもの通りラーメンはこってりにチェンジ（そうすると代金が￥８０加算されるが...）。 先ずラーメンを食べ、残ったスープとでチャーハンを食べる。 定食には漬け物（たくあん）が付くのであるが、チャーハンには紅ショウガが良いと思う、この点だけ残念。

大久保駅北パレットおおくぼ　喫茶こけし　￥６８０ 喫茶店であるのにお好み焼き屋のメニューが多い店なのである。 いろいろある中でこれもいつものメニュー、焼きそば定食である。 焼きそばの味付けは薄すぎずも濃すぎずもなく丁度ご飯に合う、これをおかずにご飯とみそ汁、お漬け物で丁度食べきれる量になっている。 他にもお好み焼き屋のメニューや定食、単品でいろいろあるのに喫茶店、アクセスポイントまである面白い店なのである。

大久保駅北ロータリー西　都きしめん　￥６３０ そろそろ暖かいメニューが良い季節、お気に入りの定番にしてみた。 おかかご飯、シンプルであるがうまい、とても香りの良いおかかがたっぷり、真ん中には大根おろし、かかっている出汁醤油が良い味を出している、ただのおかかご飯であるがなぜこんなに美味しい？ きしめんの方には野菜かき揚げが入っている、だし汁は揚げ物が入るととたんに風味が増す、これに生卵（￥５０）を追加するとまたいちだんと良い味になるのである。

中国自動車道上り　西宮名塩ＳＡ　￥６５０ 急遽お出かけが決定、尼崎であるので阪神北神戸線と中国自動車道を使う。 昼食は丁度名塩ＳＡになったので、そこの食事コーナで食べる。 ロースカツはちょっと小さめであるが、小鉢とで丁度良い量のおかずになる。 ロースカツの下には千切りキャベツがある、予めドレッシングがかかっているのでうっかりマヨネーズやらソースをかけてしまうと取り返しが付かない、注意のこと。 白ご飯と黒米の入ったご飯から選択出来る。